panferik futás

2007.03.03 Szombat, 08:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:34:47

Távolság

21 km Szint: 650 m

Tempó

10:14 p/km (5.87 km/h)

Edzésleírás

Normafa 20 TT A végén egykicsit elfutottunk Bocsi Nicol Tandi Fruzsi Márti Panferik

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:34:47 21 10:14 5.87 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!