Edzésleírás
a tervezett pulzus tartomány 140-150 között volt.
Szia Gizu:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:00 | 30.5 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 171 | 145 |
Az a 171 hogy történt?
Nem túl lassú a tempó ehhez a pulzushoz? ... :-)
Szia Gézu! :)
Látom te is lassultal.. ;)
mateve 3981 napja
Meglatott engem... ;)