pecsenye 20 km Futás 2013-12-14-n 06:00-kor

pecsenye futás

2013.12.14 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:21

Távolság

20 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

muszáj lesz hallgatnom a miattam aggódóknak:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:21	20	04:58	12.08	0	0	148	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 3982 napja

Mértékkel és ésszel!!

Shrek 3982 napja

aggódókra ... :-) ... Nem is normális dolog 3 hét kihagyás után 100 fölötti héttel indítani. Tudod, a kevesebb néha több! Vigyázz magadra!

mateve 3982 napja

Mi a baj Gézu...?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.