Edzésleírás
20 km volt tervbe, de csak ennyi sikerült érdektelenség hiányában. Nem esett jól, úgy voltam vele, hogy a kevesebb néha (most) több.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"Két módon lehet feljutni egy tölgyfa csúcsára. Az egyik, hogy felmászol rá. A másik, hogy ráülsz egy makkra, és vársz."
Kemmons Wilson
Nos, a Balcsi nem egy tölgyfa. Nem fog körbefutni Téged... :) Szóval ideje elkezdeni rendesen edzeni! :)
Jó volt ez 154-es.:)) Pihenö héten minek hajtanánk szét magunkat. Arra jó lesz a jövö hét.:))
Sanyi, az anyagiakat személyesen megbeszéljük. :))
Atom, harmadszorra sem én voltam. :)
Jól tetted, hogy a szívedre hallgattál! Lesz majd olyan is, amikor a szíved a tervben szereplőnél tovább húz, akkor menj majd vele :-)!
A Szigeten futott ma egy leány, háromszor találkoztam vele, és még harmadszorra se voltam biztos benne, hogy nem Te vagy az. Még jó, hogy nem köszöntem rá, hogy 'Szia, Kicsi!'. Lehet hogy nem úsztam volna meg fizikai behatás nélkül? ;-)
Lehet lazítani is néha Évi,a Balatonnál legyünk kemények! Támogatót találtál már?
Kérlek szépen azért havajoztam, mert most könnyű hetem volt.
Majd jövő héten belehúzok, remélhetőleg.
Szerintem is jól tettem, hogy abbahagytam, mert legalább az jól esett. :)
potika 5617 napja
NAgy gratula, nekem azt mondták hogy nem lesz egy kicsit sok így hirtelen? Lehet, hogy igazuk van de nem tudom atom mondta ha lehet menni kell!!!!
Mondjuk sokszor jólesik a pihenőzés az biztos! Remélem holnap nem a pihenésről fog szólni a napom!!!!
üdv potika