zozo.m Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:00:34Távolság
0.05 kmTempó
11:20 p/km (5.29 km/h)Edzésleírás
Gyorsúszás. A 4-es pályát kaptam. Igazából nehéz leírni, mert beugrás után már csak a víz és az adott pillanatnyi feladat járt az agyamba. A 25 m után jöhetett a bukfenc, mely tényleg sokkal jobban megy, ha van hozzá egy lendület.
Azt láttam, amikor levegőket vettem, hogy a két mellettem levő megint előttem van. Így 30-35-nél elkezdtem még gyorsítani... De végül nem sikerült megelőznöm Őket. De nagyon elégedetten szálltam ki a vízből. Átéltem!
Hivatalos idő: 34,4 mp.
Ezzel sikerült egyedül a dobogó harmadik fokára állnom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:34 | 0.05 | 11:20 | 5.29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
