zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:01Távolság
2.7 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésleírás
- 200 m vegyes
- 200 m hát mell gyors hát
- 200 m vegyes láb x4
- 400 m technika kivárásos, 1 kezesx2, oldalérintéses
- 500 m levegővételes 35753
- 50 m levegő nélkül x4
- 200 m levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:51 | 0.4 | 22:08 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:02 | 0.8 | 28:48 | 2.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 0.4 | 25:03 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 0.5 | 18:18 | 3.28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 0.4 | 17:33 | 3.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.2 | 24:45 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
