Edzésleírás
Pálya - a lábam fáradt volt, de jól esett a mozgás, és a pulzus is alacsony volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:15 | 15 | 05:13 | 11.50 | 10 | 0 | 0 | 125 |