Edzésleírás
A mai napon azt hittem, kicsit lazább lesz a munkahelyemen a délután. A főnökőm 11 körül egy nagy cetlit lebegtetett, hogy nagyon, de nagyon sürgősen meg kell csinálnunk valamit. Ennyit a pihiről. Hazafelé eleredt a hó, tanítás előtt tekertem gyorsan haza, nehogy hóemberré váljak, mire hazaérjek. A tanítás úgy érzem, nagyon jól sikerült, született egy klassz gyerekvers!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 16 | 03:26 | 17.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |