Mira 1.8 km Úszás 2009-02-13-n 06:00-kor

Mira Úszás

2009.02.13 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Ma Pierre-rel felmérőt üsztunk a Sportban. Magam is meglepődtem, hogy a gyorsüszás ment a leggyorsabban, 200 m-en 4 perc 28 mp-et úsztam. Háton viszont nem kellett levegő után kapkodnom. Kívéncsi vagyok, mennyit sikerül fejlődnöm Makcsa intrukcióival egy hónap alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.8	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bubu 5617 napja

Szia Mira!
Egészségedre! Pont azért hívják a gyorsúszást gyorsúszásnsk, mert gyors:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.