horvathpe futás

2013.12.16 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:47

Távolság

7.65 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Elkezdem a felkészülést 2014 június 29-re.

Laza futás pulzusfigyeléssel. A heti tervezett futás 25 km. 4 héten keresztül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8 07:30 8.00 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!