Edzésleírás
Nagyon jól esett! Jót tett a heti pihenő.
A keddi és a csütörtöki tornatermi edzéseken a szökdelést elég jól kapja a lábam, valószínűleg ez fokozott terhelést jelentenek. Emiatt lehet talán a vádlimerevség.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:35 | 9.2 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |