posztizoli futás

2009.02.15 Vasárnap, 09:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:43

Távolság

20 km Szint: 5 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Ezen a héten a szél jegyében futottunk!De utálom!A 20-ból legalább 15-ön szembe fujt!Pozitívum,hogy bírtam tartani az iramot!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:43 20 05:23 11.14 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 képe

leon01 5792 napja

Ez az Zoli a szél se tud eltántorítani egy igazi sportolót!!!
cica66 képe

cica66 5792 napja

Nem semmi...sorozatterhelés?Te is egyéniben készülsz a Balatonra?Gratula!!!
mjoci képe

mjoci 5792 napja

Húúúú, jó kis száguldozás. Szerintem a Balatonnál csak a hátadat fogom látni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!