Edzésleírás
Sorompóig, közben pihenés, lecsúszott a pulzusmérő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
azért csak óvatosan, és szép fokozatosan! :) állunk még dobogón triatlonversenyen együtt!
Köszi Józsi, te tartod bennem a lelket :-) Érdekes, meglepően könnyű. Sajnos a pulzusmérő a legkisebb állásban is lecsúszott, úgyhogy azt nem tudtam nézni, talán jobb is. Félúton azért megálltam pihenni egy kicsit, akkor nagyon elkezdtem émelyegni, de amikor elindultam, akkor elmúlt. Olyan fura az egész, a lábaimnak meg se konnyant és nem érzem, hogy a szívemnek vagy a tüdőmnek nehéz lenne. Kicsit izgultam ugyan, mert az arcüregem megint rendetlenkedik, de most már úgy vagyok vele, hogy nem érdekel és mára nem lett rosszabb, úgyhogy ezzel nem foglalkozok. Sőt izomlázam is alig van. Igazából úgy érzem, hogy simán bírtam volna körbe is a tavat. Szóval most már ne találja ki senki, hogy nekem ez rossz, mert nem az.
na, milyen volt? szurkolok! :)
tormanoja 3851 napja
Úgy legyen!!!