farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:33:56Távolság
38.5 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Résztvevő csapattársaim: Szilvi, Hani, Erika, Lajos, Árpi, Csaba, Zoli, Attila, Lackó, és Máté. Egy nagyon kellemes, hétvégi közös hosszú futás. Menetközben csoportokra szakadoztunk, de szakaszonként be-bevárva egymást. A hangulat jó volt, a végén erőállapot függvényében elfáradva. Köszönöm nektek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:33:56 | 38.5 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 155 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tardigrada 5616 napja
Szép volt Sanyi! Szép volt Sanyi! Van egy olyan érzésem, hogy Te az el nem fáradtak közé tartoztál. Hát csak hajrá, hajrá továbbra is!!!
somogyilevente 5616 napja
Látom te sokáig aludtál és sokat is futottál. Biztos ez a titka.
feketearpi 5616 napja
Köszi a futást,és köszönöm hogy a városban megvártatok,különben többet sétáltam volna bele a végén.Majdcsak visszarázódok most már,1 hete még abszolút nem ment a rövid sem.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5616 napja