yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
11:24:00Távolság
65 km Szint: 1980 mTempó
10:31 p/km (5.70 km/h)Edzésleírás
Kitörés 60 ..ami végül 65 lett annyiszor eltévedtünk a végén ! Jocival megcsináltam az első leghosszabb túrámat éccaka . Lesz miról írnom .. de legfőként a 4 eltévedésről,és arról,hogy a jeges hó, igenis tud bőrradírként hatni az arcbőrre :)) ejj de jó kis túra volt ,kár lett volna munka után egyből hazajönnöm ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:24:00 | 65 | 10:31 | 5.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
21 hozzászólás
yoyo 5573 napja
Köszönöm szépen tényleg 
Drágák vagytok ííííííííííííííí
Drágák vagytok ííííííííííííííí
Móni 5573 napja
Csatlakozom az előttem szólókhoz!
Sosem tudom ezeket a dolgokat felfogni, hogy hogyan vagytok rá képesek.
Merthogy nekem van egy eszement férjem, azt már megszoktam.
De csaj létedre, hogy tudod végig csinálni?! Ámulva gratulálok én is...
Sosem tudom ezeket a dolgokat felfogni, hogy hogyan vagytok rá képesek.
Merthogy nekem van egy eszement férjem, azt már megszoktam.
De csaj létedre, hogy tudod végig csinálni?! Ámulva gratulálok én is...
Leo 5573 napja
ups, csak most látom. ej hogy nem birsz megülni otthon a tévé előtt?! ;-)
Kókusz 5573 napja
Mindenki csak ámuldozik! Hát vedd tudomásul, hogy én is! Hihetetlen vagy! Minden tiszteletem!
atom 5574 napja
Hát, mit is mondjak, nincs ebben semmi meglepő, yoyoka tud, és kész! Ja, és peeeersze, csak helyismeret kérdése az egész! ;-)
kopi60 5574 napja
Nem találok szavakat-egészsségedre!!!!!
Hatalmas gratula!!!!!
Edyth 5575 napja
Yoyoka, gratula neked!
kalapengetős, szmájl
kalapengetős, szmájl
Littleyu 5575 napja
(El)tévedni emberi dolog ;)
Le a kalappal Cillagom, ez nagyon szép volt! Ilyen távon ilyen tempót, és iccaka! :) Én el sem mernék indulni sötétben, max. itt a városban. :)))
Gondoltam rád tegnap, mikor a dagonyában küzdöttünk. Hiába, a sárról nekem már mindig Te jutsz eszembe. :))
A Nagy Szénásról meg az a jó kis karácsonyi futás, mikor Gáborod megkérdezte, hogy "mivan, neked sincs jobb dolgod karácsonykor"? :)))
Le a kalappal Cillagom, ez nagyon szép volt! Ilyen távon ilyen tempót, és iccaka! :) Én el sem mernék indulni sötétben, max. itt a városban. :)))
Gondoltam rád tegnap, mikor a dagonyában küzdöttünk. Hiába, a sárról nekem már mindig Te jutsz eszembe. :))
A Nagy Szénásról meg az a jó kis karácsonyi futás, mikor Gáborod megkérdezte, hogy "mivan, neked sincs jobb dolgod karácsonykor"? :)))
Elek 5575 napja
Cillagom, hogy is van ez? Ugye nem tévedtetek el? Ámulok, gratulálok és örülök, hogy inkább boroztam az este:)
yoyo 5575 napja
Köszönöm szépen a gratulákat ííí ,szerintem többeteknek is menne ,csak helyismeret kérdése az egész :P
ismeretlen helyre én sem mennék éccaka :)))))
ismeretlen helyre én sem mennék éccaka :)))))
mateve 5575 napja
Én már semmin sem csodálkozom: te egy superwoman vagy és kész...... :)))
Nagy-nagy gratula!
Éss külön gratu, hogy Jocit jól megfuttatad.... ;-)
Nagy-nagy gratula!
Éss külön gratu, hogy Jocit jól megfuttatad.... ;-)
Sipi 5575 napja
Yoyoka , nagyon nagy gratuláció , és komoly teljesítmény , meg kell hogy mondjam 10 perces ezrek baromi jó tempó éjjel , ilyen terepen !
nyaff 5575 napja
Éljen az én Pelyhikém! Gondoltam ám Rád/Rátok a röfitoros meg a vadászmesterek mellől! Leborulós szmájlija Nektek, Cillagaim!
Mariann 5575 napja
Fúúúú 65 km! Nem semmi, gratula Cillagom, nem semmi vagy! :)
tapirka1014 5575 napja
Nagy vagy Cillagom, gratulálok!
Jól nyomtátok fel a hegyre, amikor találkoztunk :-)
Jól nyomtátok fel a hegyre, amikor találkoztunk :-)
Steve 5575 napja
Húúú ..., Cillagom ezek után ne mond nekem, hogy nem tudnád a négynapos tó körüli örömfutást megcsinálni:) 'Ratula!
mjoci 5575 napja
Az biztos, hogy kár lett volna meló után egyböl hazamenni, mikor Szomort érintve megtehetted.:))
Örülök, hogy rábeszéltél, a túrára. Külön élmény volt a födeden 30centis hóban hófuvásban haladni.:)))))
Köszönöm a remek társaságot, hogy a végén még jól megfuttattál, és végig kisértél az elsö majdnem tizenkétórás futásomon.:)) Hazafelé kipotóltam a hiányzó idöt.:))
Az oklevél meg a szobám falának disze lesz.
Örülök, hogy rábeszéltél, a túrára. Külön élmény volt a födeden 30centis hóban hófuvásban haladni.:)))))
Köszönöm a remek társaságot, hogy a végén még jól megfuttattál, és végig kisértél az elsö majdnem tizenkétórás futásomon.:)) Hazafelé kipotóltam a hiányzó idöt.:))
Az oklevél meg a szobám falának disze lesz.
cica66 5575 napja
Azért néha yoyoka is tévedhet cillagaim...:)...De ez nem von le semmit a teljesítmény értékéből...Óriási kalaplengető smile cillagom...várom a beszámolót majd...igen kiváncsi vagyok a részletekre...eszméletlen kemény csaj vagy cillagom...:)
Csupi 5575 napja
Szép volt! Jól mentetek! De emlékeim szerint az üzenőfalon azt írtad a túra előtt,hogy nagyon jól ismered az utat és biztos nem fogtok eltévedni :)))))))))
Gandi 5575 napja
Cillagom, tőled mindig elképedek :-) "Ratula" :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 5571 napja