Edzésleírás
Rendesen kihült az utca, de a csillagok ragyogtak. A sportcsarnoknál csatlakoztam Mikihez, Pistihez, valamint Mázli kutyushoz, irány a Deseda. Mázli egy-két alkalommal próbára tete Pisti éberségét, mikor a lábai közé keveredett, de a vetődés elmaradt. Beszélgetős tempóban kimentünk a 6-osig, majd irány vissza. Az autósok ma figyelmeztetés nélkül is lekapcsoták a fényszórókat, vélhatőan hatott a négy fényvisszaverő felület. A sportcsarnoknűál elváltak útjaink, én még két parkkörrel megtoldottam a távot. A mogás jól eset a csapatal, egészségünkre! Eredényes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:06 | 16.35 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4026 napja
Egészségedre spori.