mjoci futás

2009.02.14 Szombat, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

11:24:25

Távolság

65 km Szint: 2000 m

Tempó

10:32 p/km (5.70 km/h)

Edzésleírás

Kitörés 60. Yoyokával kocogtuk végig. Rengeteg hó, hegy, jég, viharos szél. A vége a gyenge kijelölések miatt rengeteg eltévedéssel. Ettöl függetlenül nagyon emlékezetes kiruccanás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
11:24:25 65 10:32 5.70 2000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5600 napja

Ilyen zord időben, éjszaka ilyen hosszan futni, óriási teljesítmény és fantasztikus, maradandó élmény! Ezek után a Balaton már szinte semmiség Neked ! 
Szepi képe

Szepi 5600 napja

Gratulálok Joci! Biztos nagy élmény volt!:)
Elek képe

Elek 5601 napja

ŐŐŐŐŐŐŐŐŐŐŐŐŐ ez igen, mit mondjak? Yoyookával éjszaka az erdőben csak jó lehetett. Ngyon gratulálok, ügyíik voltatok.
mjoci képe

mjoci 5601 napja

Köszönöm.
Óriási élmény volt.
kola képe

kola 5601 napja

Gratula, most látom mekkorát mentetek, nekem 2 havi teljesítmény:))) Hatalmas Gratula !!!
Sipi képe

Sipi 5601 napja

Joci !  Nem semmi amit megcsináltatok Yoyoval , azt elhiszem , hogy emlékezetes marad !
nyaff képe

nyaff 5601 napja

Hajrá Joci! És ahogy Yoyokánál is írtam: "Gondoltam ám Rád/Rátok a röfitoros meg a vadászmesterek mellől! Leborulós szmájlija Nektek, Cillagaim!"
solkima képe

solkima 5601 napja

Semmi kétségem afelől, hogy emlékezetes. Néha kell egy kis kitörés a szürke hétköznapokból. Sikerült, ugye? További sérülésmentes hosszúkat.
feketearpi képe

feketearpi 5601 napja

Elképesztő vagy! Gratula! Szerintem símán lenyomod a Balatont!
tardigrada képe

tardigrada 5601 napja

Ez kész őrület! Tényleg félelmetes teljesítmény! Sokunk számára teljesen elérhetetlen. Minden elismerésem a Tied!
yoyo képe

yoyo 5601 napja

De még milyen emlékezetes :))
...Nagy gratula az első éccakai túrádhoz !
Köszönöm,hogy eljöttél velem,és részesei lehettünk ,egy ilyen ragyogó emlék túrának !
Ha ránézek a jelvényre ,és a felvarróra,valamit a szép ,és igényes oklevélre ,úgy érzem magam ,mint egy magas beosztású tábornok :)))Camouflage

Csupi képe

Csupi 5601 napja

Szép volt! Kellemes túrafutás lehetett!
potika képe

potika 5601 napja

Nagyon szép teljesítmény nagy nagy gratula!
eftomi képe

eftomi 5601 napja

Gratulálok Joci!
Kicsi képe

Kicsi 5601 napja

Amúgy helló 107-es!!! :)))
Üdv. :154!

Kicsi képe

Kicsi 5601 napja

Gratula, eszméletlen teljesítmény!!!!
mateve képe

mateve 5601 napja

Csatlakozom cicához.....Jól egymásra találtatok.... :))))))) Mennek a cillagok.....
cica66 képe

cica66 5601 napja

Óriási Gratula!!!!Sztem állóképességből,kitartásból és elszántságból is 5 cillagot érdemeltek mindketten...:)

Felszerelések