zozo.m 10.75 km Futás 2013-12-10-n 18:50-kor

zozo.m futás

2013.12.10 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:50

Távolság

10.75 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

ÉF edzés pálya.

A többiek résztávoztak, amíg én pulzust futottam. Egész egyenletesen, mondhatjuk rá. Bár jó lenne áttörni ezt a 160+ 5 percen kivüli státuszt... Nem tartom teljesen normálisnak...

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:07	3.75	06:58	8.62	149	128
00:26:34	5.16	05:09	11.65	174	163
00:12:09	1.84	06:36	9.09	153	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Span 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.