agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:30Távolság
19.5 kmTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Edzésleírás
Kifutás az Erzsébet-hídig (24.50)
A Margit-szigeten 1 kör 200m gyors/100m könnyű (23.30), és 1 kör lendületes (23.51).
Aztán hazafutás (22.19).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:30 | 19.5 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
agiszonja 4032 napja
Így igaz! ;)