gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:26Távolság
15.4 km Szint: 330 mTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
baaaaack to school. olischoool. :) fel a frekimérőt.
rég élveztem a futást ennyire. nagyon fáradt voltam és ilyenkor kifejezetten jól szokott menni a futás, annyira más impulzusokat ad, hogy nagyon pihentet és feltölt. a lábaim is jól prögtek. a levegőben is volt egy pici tavasz érzet, meleg volt..
alapozás, start your engine! :) mondjuk rögtön kaptam egy ilyet, hogy 6x8mp submax. mivaaaan???:) egy panarámakört mentem egy kurflival a kálvária felé..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:26 | 15.4 | 05:21 | 11.21 | 330 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 3842 napja
Na hajrá! :-)
szaboaron86 3843 napja
ez kell ide nem a sok aszfalt. :) jössz szombaton a börzsönybe?
Felszerelések
Hoka Rapa Nui
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 3841 napja
Hajrá !!!!! Vasárnap egy privát Vúlkán ??????? ( én ott leszek 7:00-kor Királyréten... )