Boszi72 futás

2013.12.09 Hétfő, 20:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

10.72 km Szint: 315 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
82
Maximum
165

Edzésleírás

Speróval a Runtottából FGY érintésével az 1-es viliig. Én aszfalt cipőben, ő terepben, mindketten egyegy útvonallal a fejünkben indultunk, aztán egy harmadikat kocogtunk. Oltári magas pulzussal persze. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:39 10.72 06:30 9.23 315 82 165 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3841 napja

nem olyan magas ez! :) Runtottából jó futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!