Edzésleírás
Konditermi erősítés, főként törzsizomzat. Kemény dolog ez a gyúrás :).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 90.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |