Edzésleírás
Vegyes has+hát edzés, némi core-ral kiegészítve (plank, oldaltámasz stb...) jó sz@r volt.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4033 napja
Nem számít, kell és punktum :) Egs!