kádárévi aerobic

2013.12.09 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Edzésleírás

Vegyes has+hát edzés, némi core-ral kiegészítve (plank, oldaltámasz stb...) jó sz@r volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4033 napja

Nem számít, kell és punktum :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!