hencs007 5.4 km Futás 2013-12-08-n 00:00-kor

hencs007 futás

2013.12.08 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:26

Távolság

5.4 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az első körben vmikor leállítottam véletlenül az órát. A kör végén persze jó nagyot káromkodtam. Úgyhogy az idő kb.

Bemelegítés nélkül igen lassúnak éreztem magam, plusz az első kör nem is volt fincsi. De azért jó volt, h mentem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:26	5.4	06:00	9.99	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

hencs007 3990 napja

:-D

A barát az barát, mégha... 2x született isten is, sőt!!! :-)))

SzJucus 3990 napja

Nekem meg Dionüszosz a legjobb komám :)))))

hencs007 4000 napja

Kronosz nekem nem barátom!!! Sokkal jobban vagyok a tesójával, Kairosszal... :-)

SzJucus 4000 napja

:DDDDD Van mit megfejlődnünk óra-ügyben :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.