zozo.m futás

2013.12.03 Kedd, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

10.86 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

ÉF edzés a pályán... 

Nem tudom mi volt a feladat, mást futottam. Így többnyire Gyurkával futottam. Utána kis futóiskola. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:39 2.87 06:30 9.23 0 0 0 0
00:29:18 6.15 04:46 12.59 0 0 0 0
00:09:05 0.99 09:11 6.54 0 0 0 0
00:04:47 0.85 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Span 8