eszetomi futás

2013.12.08 Vasárnap, 11:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

10.72 km Szint: 57 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Nem szoktam két nap egymás után futni, de most így alakult. ( az edzőm kizavart futni :) ). A testem kicsit reklamált érte de ez nem nagyon érdekelt. A futás jó volt de a tegnapi jobban tetszett. Remélem majd még hétköznap is ki tudok menni mert ez kicsit kevés, hogy csak a hétvégén futhatok.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:54 10.72 06:20 9.47 57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

katica100 képe

katica100 3994 napja

Gratulálok az edződnek, hogy ki tudott űzni a jó meleg lakásból a hidegbe! És persze neked is gratula, hogy hagytad magad kizavarni :) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3996 napja

Hallgass csak az edződre!

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3996 napja

Kell is egy kemény edző néha! :)) Egs!

RunKa képe

RunKa 3997 napja

Pont azt akartam írni, mint Sneci-ke :)

Leírom: Jó edződ van :)  Közös futás mégis csak jó dolog :D  Egészségedre !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3997 napja

jó edződ van :-))) egs

Bobe képe

Bobe 3997 napja

A kis vicces. :) Köszi a futást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!