Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:23Távolság
6.7 kmTempó
06:29 p/km (9.27 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
196
Edzésleírás
Fáradt is voltam, nem is volt kedvem kidugni az orrom ilyen időben (mert ugye itt Budán semmi hó:(), de azért mégis elindultam. Sajna egy kili után elkezdett görcsölni a jobb vádlim. Próbáltam lassítani, de attól csak jobban éreztem a sántikálást, a fájdalom viszont nem múlt. A kört ugyan befejeztem, nem is rossz idővel, de inkább nem próbáltam ki, hogy a maradék tervezett négy kilin mit művelne a lábam. :) De nem panaszkodom, ez a hét így is sokkal jobb lett az előzőnél, és biztos vagyok benne, hogy a következő még jobb lesz. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:23 | 6.7 | 06:29 | 9.27 | 0 | 0 | 196 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus +25
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 5587 napja
Csak óvatosan és akkor jó lesz!