tsoma 20 km Futás 2013-12-08-n 11:30-kor

tsoma futás

2013.12.08 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:29

Távolság

20 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

A Mikulás virtuális csokija, a hét közbeni 'fejben futás' annyira jó hatással volt, hogy most nem haltam el, mint a múlt héten ... :) Pedig rendesen kellett kapaszkodni néhol a friss hóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:29	20	05:07	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.