tsoma futás

2013.12.08 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:29

Távolság

20 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

A Mikulás virtuális csokija, a hét közbeni 'fejben futás' annyira jó hatással volt, hogy most nem haltam el, mint a múlt héten ... :) Pedig rendesen kellett kapaszkodni néhol a friss hóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:29 20 05:07 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13