b-attila futás

2013.12.07 Szombat, 19:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:10

Távolság

9 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
103
Maximum
165

Edzésleírás

Esti kilences, kicsit fáradtan, kicsit már nagyon este, ...
Most csak ennyi lett.
(5.09, 5.11, 5.10, 5.11, 5.09, 5.06, 5.06, 5.09, 4.58)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:10 9 05:08 11.70 0 103 165 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!