arpi_s futás

2013.12.07 Szombat, 17:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:05

Távolság

4.7 km

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
97
Maximum
168

Edzésleírás

Emelkedős piramis 1%4%8%12%8%4%1%  5 perces szakaszokkal 8km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:05 4.7 07:28 8.04 0 97 168 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!