takipaolo futás

2013.12.07 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:39

Távolság

14.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - tó - cseke - kastély -ház

Leesett az első hó ... kb. 5 cm!

Szép napsütés, kicsit hideg szél, de az erdő gyönyörű volt és a futás is jó volt.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:39 14.4 04:59 12.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 3844 napja

Ilyenkor kell menni a hegyre futni, kéremszépen. Az még sokkal gyönyörűbb!  :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!