Edzésleírás

Spártai negyedszázas teljesítve :-)

Úgy írnék valami hosszabbat is, de Sári nem hagy, mint az rendszerint lenni szokott :-) úgyhogy csak röviden:

Örömfutás a .javából, vagyis, kevés kell a boldogsághoz. 2:40 perc "munka" elegendő lesz néhány nap folyamatos vigyorgáshoz biztosan :-)

Volt minden, szél, hideg, hó, napsütés, és jó társaság, pont, mint rég. A legjavát Vincussal együtt futottuk, és bocsánat a szervezőktől, de mi betértünk a belső útra, nem kértünk a hatalmas szélből, kicsit kevesebbel is beértük. Talán említettem is Vincusnak, hogy futóruhába bújva, futós cimborákkal koptatva a már jó lismert aszfaltot picit olyan, mintha visszarepülnék az időben úgy 5-6 évet. Van, ami nem változik :-)

Pillanatok alatt elrepült az a néhány kör, valamelyikünk mindig tudott beszélni :-) 20 körül azért már kezdtem érezni az ólmos fáradtságot a lábaimban, hónapok óta nem volt már egyben huszasom, így ez érthető is. Aztán a szigetről kiérve rádöbbentem, hogy "ólmosan" sem lassultam, és ez úgy feldobott, hogy hazaáig átéltem egy mini flowt, ha lehet így fogalmazni. Ritka az ilyen. Mintha magától működött volna a rendszer. Zakatol a "motor", jobb-bal, jobb-bal,  levegő be-ki, és nem éreztem semmit. Tompa fáradtság az izmaimban, de mintha nem is az én lábaim szaladnának alattam, csak repültem. No persze nem úgy, mint régen, annál lassabban :-) Szurkoltam, hogy ne kapjak hazafelé piros lámpát, mert, ha meg kellett volna állnom, nem hiszem, hogy újból sikerül így összerakni a mozgást. 

Folyt. köv. , mert ezt meg kell ismételni :-)

Jó hír, hogy Sári is kibírta. Miatta azért izgultam, még mindig 2-3 óránként szopizik (hiába, a majd' 9 kilót táplálni kell :-))

 

11 hozzászólás

Ispi 3811 napja

Nagyon jó volt látni Téged, Benneteket!

A futás ott van a csontjaidban, elő fog az jönni hamar...

Csike 3812 napja

Szép volt Gandi!!

Steve 3813 napja

Gratulálok ... és a leírásból az is kiderült miért nem futás közben találkoztunk :), és úgy látom nincs is olyan messze az a "3:30:00" ;)

Sajnálom, hogy mire másodszor értem vissza a MAC-hoz Ti már tovább mentetek ... és csak a megjegyzésedet  pontosítása kedvéért jelzem: nem olyan sokat - bár ezek szerint látványosan -, de már dolgozom a helyzet javításán :D

Gandi 3813 napja

Anita, 9:40-re én már otthon voltam :-)

atom 3813 napja

Egészségetekre, így kell ezt :)! Így már értem, miért nem találkoztunk :(.

mjoci 3814 napja

Örültem, hogy láttalak futni.:)

napsugárraforgó 3814 napja

Én ott voltam (1/2 10-től ) egy keveset,ráadásul középen (sétányon) futottam...hogy kerültük el egymást? :(

Szívesen beálltam volna hozzátok!

Manó 3814 napja

Egészségedre!!! :) Sok ilyen élményt még! :) Pusszatás a családnak. :)

Gandi 3814 napja

Köszi lányok :-) Gondoltam ám rátok is, hátha a szigeten vagytok, de csak Imókával futottam össze később...

runing 3814 napja

hûha..?Andi ezt jol odatetted.Egészségedre

napsugárraforgó 3814 napja

Hoppácska!

Micsoda hosszú futás!Kapaszkodhattál rendesen a hajadba ebben az óriási szélben...de Te kemény csajszi vagy,mit Neked szélvihar!:)

Egészségedre!