Edzésleírás
Elég kalandos futásom volt, ismeretlen útvonalon, fejlámpával, erdőkön keresztül, néha autóutaknál/vasútnál átjárót nem találva, de emiatt legalább kizárt volt, hogy túl gyorsan menjek, és az átlag pulzus is 148-ra sikeredett. Persze, a tempó ennek megfelelően nagyon lassú. http://connect.garmin.com/activity/412850900
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:33 | 20.47 | 05:50 | 10.27 | 317 | 0 | 163 | 148 |