anesth 7 km Futás 2009-02-14-n 08:45-kor

anesth futás

2009.02.14 Szombat, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:44

Távolság

7 km

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Edzésleírás

Ma kicsit nehéz volt az edzés. Ólomnak éreztem minden testrészemet. Ennek valószínű az utóbbi kimerítő munkanapjaim az oka. Most csak az akaraterőm segített a célom megvalósításában. ...de most jól érzem magam. Néhol a föld felett futottam 2-3 centivel, de nem a futás mámora miatt, hanem a cipőmre tapadó sár miatt. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:44	7	06:58	8.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5611 napja

Nagy-nagy gratula Sporttárs,a lényeg,hogy ma ismét volt időd mozogni.Jó pihenést és 7vgt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.