lajhára bringázás

2013.12.03 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

az utsó bringát kaptam meg, az edzőcsaj odajött valamit dumálni, hogy ez egy nehéz bringa, még közben is odajött és megmondta a frankót, namost mindebből egy k szót nem értettem a hangos zene miatt. a bringa nem zavart, de a csaj igen:) de azért jó volt, izzasztós, karerősítős (is), nehézséges. jóvót!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!