Edzésleírás
Több, mint 1 óra gyorsúszótempózás. Ebben mát van deszkával levegővételezés is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 2 | 55:00 | 1.09 | 0 | 0 | 0 |