Edzésleírás

Hűvitől Anna-vadászlakig és vissza. Budai trail-re mentem szurkolni, az EP-n maradtam egy darabig kerepelni, majd mikor már nagyon fáztam, elindultam vissza.

Odafelé kis sár és már Nagykovácsi alatt elcsíptem az élmezőnyt, kerepeltem nekik. A hegyről lefelé nagyon belendültem, így néhány rövidtávosat leelőztem, élveztem nagyon a gurulást, a TDS jutott róla eszembe. Visszafelé még jobban ment, néha csak néztem a tempóm. Fekete-fej előtt eléheztem, de felfelé tankoltam és visszajött az erő. Ez olyan futás volt, amit végig élveztem. A pulzusom az egekben, ezért sokat bele kellett gyalogolnom, de ebben az időben néhány perc állóidő is belekeveredett, végül is elégedett vagyok ezzel a privát Budai trail-el. :-)

4 hozzászólás

gergő 3859 napja

ez igen, szép kis lendület, gratua!

yoyo 3859 napja

Nem is értettem,hogy kerüktél oda,meg mé nem jössz velünk a S+ on :)) mostmár össze állt a kép ,ez szép volt boszika jól kitalálzad :)

nedus 3859 napja

Jó volt látni Téged !! :)

Jót futottál !

kkoos 3859 napja

Jó kört mentél, egészségedre' Rengeteget szoptam mostanában én is a pulzussal, de ma ereszd el a hajam volt :)