Ötvi futás

2013.12.01 Vasárnap, 09:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

11.5 km Szint: 200 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

17. Váci Mikulásfutás, (nekem 5.), kedvenc helyi futóversenyem, minden klassz volt, volt QUENN, mikulás, chippes időmérés, forró tea, zsíros-hagymás kenyér, csoki, alma, sok indulóm, tombola, jókedv :) időm sajna messze elmarad az eddigi évektől, de remélem lesz ez mégjobb is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:02 11.5 05:18 11.31 200 0 0 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 3831 napja

Így van lesz ez még jobb is! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!