Palesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:30Távolság
4.2 km Szint: 20 mTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Papp Lacival 2 kör a Normafánál. Az első kört a mi tempónkban, a másodikra Anita kiállt, mi meg mentünk, ahogy bírtunk (bírtam). Emelkedőn tempósan, lefelékben pihenve. Kinyírt a végére. Úgy, hogy ez a hülye már a Normafához is futva jött a Keletitől, 12 km-t futva 59 perc alatt, brutál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:30 | 4.2 | 05:36 | 10.72 | 20 | 0 | 0 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
