zozo.m 15.09 km Futás 2013-12-01-n 09:14-kor

zozo.m futás

2013.12.01 Vasárnap, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:12

Távolság

15.09 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

kicsit beöltöztem és jól felmelegedett (15) mire végeztem. Tímáron kifelé haladva láttam, nagyon megy valaki a Gyuri lak fele. Fogtam befordultam a Lajoson és a sarkon összefutottam Gyurival. Beszélgettünk, majd Ő haza én pedig a szigetre mentem, 2 körre.
Ma kicsivel több ismerős arc volt kint. Dóriék, és Papp Krisztiék.

Köszönöm az egészségemet mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:12	15.09	05:55	10.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 3859 napja

Kellemes Hétzárás. Egészségedre !!!

kiscsoki 3859 napja

szép időd volt ma egy laza kocogáshoz :-D

galagyuri 3859 napja

Egs! Benne volt az 5:10?

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.