Haanchee 25 km Futás 2013-12-01-n 08:10-kor

Haanchee futás

2013.12.01 Vasárnap, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:28

Távolság

25 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Dórival indultunk, majd Judit az Árpád hídnál csatlakozott, végig beszélgetve haladtunk, csak semmi erőlködés, ahogy jólesik. Csak egy kávé-támadást kellett túlélnem, amitől meg akartam fulladni, de nem volt semmi extra. BMW Danival találkoztunk, majd Papp Kriszta és edzőtársa hajráztak egyet nekünk, meg mi is nekik. Aztán a lányok hazafelé vették az irányt, nekem még volt egy köröm, azt ledöcögtem, és hazajöttem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:28	25	05:52	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3799 napja

Szép Hétvégét csináltál. Egészségedre !!!

mjoci 3800 napja

Szépen csacsogósan mentetek, a fuldoklást leszámitva.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.