stojesz futás

2013.12.01 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:25

Távolság

18.7 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Heti hosszú. Vádli kicsit merev volt, több nyújtást igényel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:10 2.6 05:27 11.01 0 0 0 0
00:39:00 7.1 05:30 10.92 0 0 0 0
00:34:48 6.4 05:26 11.03 0 0 0 0
00:13:27 2.6 05:10 11.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus +28
Garmin FR70