gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:37Távolság
5.2 kmTempó
04:44 p/km (12.67 km/h)Edzésleírás
Picit - teljesen sima talajon - megjárattam magam, egy kili lassú, egy gyors, egy lassú, egy gyors, egy lassú. Megnéztem utólag, nem mondom, hogy ej, de gyors vagyok, de elcsodálkoztam a tempón. Fog ez menni. És szerencsére a doki is mondta, hogy lehet az intenzitáson is növelni lasssanként, mindenesetre túl sok ilyen gyorsot nem fogok mostanában, de azért ez jó volt. :)
http://www.endomondo.com/workouts/273511944/10334608
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:37 | 5.2 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Sequence 3 (zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
