Marcellus74 20.96 km Futás 2013-11-30-n 11:00-kor

Marcellus74 futás

2013.11.30 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

20.96 km Szint: 193 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

saját pulzus zóna:

100-130 10perc 30mp átl:121

131-145 1óra 23perc átl:139

146-160 34perc átl:150

95-114 2perc átl:105

114-133 11perc 30mp átl:126

133-152 1óra 44perc átl:141

152-171 10perc 30mp átl:154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:00	20.96	06:06	9.83	193	82	163	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.