2013.11.30 Szombat, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:11

Távolság

19 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Ma már jobban...pedig tegnap azt hittem,feldobom a bakancsot...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:11 19 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4011 napja

ÓÓÓ! 

Örülök, hogy jobban vagy!!! Vigyázz magadra! Egészségedre ezt a jó kis futást! :)

Tamás55 képe

Tamás55 4012 napja

Ne járj bakancsban, az úgysem nőies... :) Vigyázz magadra!

runing képe

runing 4012 napja

Na ne, arra a "tegnapra" nem is akarok gondolni ÉS TE SE JO???!!!Ma van és jönnek a holnapok...egy életünk van.Sokat gondolkodtam arrol amit mondtál..Magadról

...lényeg Egészségedre a futást.Jöhet a folytatás..a futásban és a...

 

toncso képe

toncso 4012 napja

 

  Na,  hála  Istennek.....  Látod,  mi  mindenre jó ez   "  fránya  "  futás  ???         Vigyázz  Magadra   !!!

Felszerelések