Edzésleírás
először Mónival a szokásos köre(36.50)hazavittem,utána egyedül mentem egy karikát(örökös-kőlapos-sóstó,sóstón nagy kör,haza...jól ment ,a végére éhes voltam,biztos a hideg miatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:06 | 25.5 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 131 |