Edzésleírás

Na akkor ez is elkezdődött!

Kihagyás 1 hónap és négy nap! Hiányzott már a futás? Így belegondolva hiányzott a fenének jól elvoltam nélküle is! Nem unatkoztam!

De ha vannak tervek akkor csinálni is kell valamit, így elindultam szépen, lazán ahogy illik! Semmire nem figyelten se időre, se távra alapvetően, de azért a leghosszabb hazaút legrövidebb verzóját futottam.

Milyen volt? Olyan! De azért éreztem a combomban azt, hogy egy hónapja nem futottam lett egy kis izomláz, de ez természetes csak furcsa. na mindegy majd ha elkezdek sprintelni akkor lesz ebből komolyabb dózis! És ha minden igaz még gátazni is fogok majd tudni!