Sz.A.T 12.9 km Futás 2013-11-27-n 20:43-kor

Sz.A.T futás

2013.11.27 Szerda, 20:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:12

Távolság

12.9 km

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Laza esti futas. Harom kilometerig szenvedtem, utanna rendben volt minden. Szoknom kell meg a hideget....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:12	12.9	05:40	10.57	0	87	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 3861 napja

Egs,szép hetet mentél eddig

szaga77 3863 napja

ilyen tempónál ez a pulzus... Lehet eludtál közben egyet ;-)? Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.