ikerkaszat erősport

2013.11.26 Kedd, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

62.1 kg

Edzésleírás

5 perc kogogás

7 perc evezés

8 perc lépcsőzés

hát, kar, has, belső comb erősítés, ahol lehet 15-ös ismétlésszámmal

62.1 kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 62.1 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!