jrichard76 Jóga 2013-11-25-n 19:00-kor

jrichard76 jóga

2013.11.25 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Hatha jóga otthon. Kellett már, bizonyos gyakorlatok olyanok, mintha tegnap jógáztam volna utóljára, de a medence és a gerinc... csinálni kell ezt is. Rugalmasabb leszek tőle.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csix 3849 napja

Jaja! Tessek elkezdeni rendszeresen jarni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.